BABY & KIDS

YOGA FLEX FITNESS® BABY & KIDS

Yoga Flex Fitness® Baby & Kids è un programma Yoga Flex Fitness ® pensato per bambini dai 3 ai 5 anni (baby) e dai 6 agli 11 anni (kids).

Il bacino di utenza che si crea intorno al mondo dei bambini offre molteplici possibilità di sbocco professionale: dalle ludoteche, alle scuole, ai centri sportivi, senza dimenticare i centri estivi e i centri vacanze in genere.

Offrire ai trainers la possibilità di operare con i bambini dà la possibilità di mettere a frutto la loro esperienza in molteplici modi in un mondo ricchissimo di stimoli e di opportunità.

Per questo motivo YOGA FLEX FITNESS® ha studiato un nuovo format proprio per il mondo dei bambini che dia l’opportunità ai trainer di proporre ai bambini, ai genitori e ai loro formatori, per la prima volta, un body mind a misura di piccoli

YOGA FLEX FITNESS® BABY & KIDS

Il programma è studiato per aiutare i bimbi nella loro crescita aprendoli alla consapevolezza e alla conoscenza del proprio equilibrio e delle loro potenzialità di sviluppo sia fisico che mentale.

Lavoreremo con le emozioni, con il corpo, con la fantasia, con la musica e con piccoli oggetti.

Ma soprattutto, lavoreremo con la sensibilità dei nostri trainers per innalzarla al livello di quella dei bambini.

Yoga Flex Fitness® sarà uno strumento unico per giocare con loro in questa direzione attraverso la musica, Power Tai Chi, Yoga e momenti di relax, tutto realizzato attraverso movimenti semplificati e pose fitness che diano vita a personaggi con cui creare storie che stimolino la fantasia, il tutto in un contesto di calma e sicurezza che i nostri trainers sapranno “costruire” e gestire al meglio.

Il programma è diviso in Baby (dai 3 ai 5 anni) e Kids (dai 6 agli 11 anni).

La suddivisione ricalca quella scolastica di scuola materna ed elementare, in questi ambiti sarà semplice per i trainers proporre collaborazioni professionali sia con ludoteche private che con scuole statali e non le quali, sempre più frequentemente, si rivolgono a collaboratori esterni per attività extrascolastiche.

Durante la formazione, i trainers riceveranno tutti i suggerimenti e le delucidazioni necessarie per intraprendere questo percorso professionale.

Formazione

Il Progetto è stato appoggiato dalla nostra Federazione FIDA Italia-CONI e verrà rilasciato l’attestato di frequenza al corso.

Si comincerà avvicinando i bambini ai principi base della respirazione per poi entrare nella fase di riscaldamento dove si utilizzeranno esercizi di risveglio muscolare con automassaggio di mani e piedi attraverso palline morbide.

A mano a mano i bambini saranno portati a muoversi attraverso una semplicissima coreografia di apertura nella quale verranno utilizzate musiche a loro familiari, riconoscibili e facilmente memorizzabili.

Nella parte centrale della lezione, seguendo l’insegnante, i bimbi ripeteranno combinazioni di asana di yoga e movimenti semplicissimi di Power Tai Chi attraverso i quali interpreteranno personaggi del regno animale e di fantasia, mettendo in scena una vera e propria narrazione.

A discrezione dell’insegnante, la parte di narrazione potrà essere integrata o sostituita interamente con un saluto al sole da proporre soprattutto in classi Kids (6-11 anni) o comunque in classi con un livello buono di affiatamento.

A fine lezione, un breve momento di rilassamento porterà alla chiusura ed al saluto.

Data la particolarità dei nostri piccoli, preziosi, fruitori, consigliamo di non prolungare le lezioni oltre i 30/40 minuti.

Naturalmente, viste le esigenze in ambito scolastico, i trainer saranno messi in grado di gestire al meglio tutta l’ora di lezione di cui disporranno a scuola.

La struttura della lezione sarà così improntata:

  • Respirazione
  • riscaldamento con musica
  • narrazione/saluto al sole integrati con fase Power Tai Chi
  • rilassamento

PROGRAMMA FORMAZIONE

la formazione avrà la durata di 8 ore e sarà così suddivisa:

ore 8-9 registrazione

9,30-11 teoria e pratica

11-11,30 coffee break

11,30-13 teoria e pratica

13-13,30 break

13,30- 18,30 teoria e pratica

DESCRIZIONE PROGRAMMA

9.30-10,30 INTRODUZIONE A YOGA FLEX FITNESS®

Breve cenno sulle origini e sulle caratteristiche del format rivolto a tutti ma soprattutto a coloro che non sono trainer Yoga Flex Fitness®.

SALUTO AL SOLE YOGA FLEX FITNESS®

10-11 YOGA FLEX FITNESS® BABY & KIDS: ALLENARE AL BENESSERE

  • Come nasce l’idea, come si suddividono le fasce di età, a chi proporre e come proporre i nostri corsi.
  • Introduzione alla modulistica da presentare alle scuole per proporre un corso.
  • Chi può insegnare Yoga Flex Fitness® baby & kids.
  • I benefici di un allenamento combinato
  • Il lavoro aerobico: rompere il ghiaccio con la musica
  • la respirazione: come introdurre i bimbi alla pratica
  • lo yoga per i bimbi
  • il Power Tai Chi per i bimbi

11.30-13 STRUTTURA DELLA LEZIONE PARTE PRIMA

  • Come creare una lezione: la durata, l’ambiente, il materiale
  • scegliere la musica
  • prendere confidenza e rilassarsi
  • crea il tuo ambiente, non la loro confusione

13.30-18 STRUTTURA DELLA LEZIONE PARTE SECONDA

  • inventa una storia: il filo logico che percorre una lezione
  • dai vita alle posizioni yoga e Power Tai Chi
  • i 3 pilastri di una buona lezione
  • il rilassamento: meditazione guidata (esempi), quanto spazio dare a questa parte della lezione, perchè è importante
  • 3 storie da raccontare per cominciare.
  • Come utilizzare i social da trainer: modalità di pubblicazione dei video, hashtag giusti e brevi cenni di marketing per promuovere in maniera corretta la propria attività

PRIMA FORMAZIONE 23 GIUGNO 2019 PONTEDERA

COSTO FORMAZIONE 380€

EARLY PRICE CON ISCRIZIONE ENTRO IL 10 MAGGIO: 300€

PROMO RIMINI ENTRO IL 3 GIUGNO: 320€

LAST PRICE ENTRO 8 GIUGNO: 340€

FULL PRICE DA 8 GIUGNO IN POI: 380€