Formazione online Mamaflex 27-28 Marzo 2021 in diretta ZOOM

NASCE il progetto
MamaFlex
By Pilates & Flexibility
Creato da Elena Mauri.Un meraviglioso Format ideato per le furure Mamme e non solo.
Formazione Su Zoom
Per Trainer FitnessCertificazione con attestato di partecipazione, FIDA ITALIA – CONI dove affrontetemo argomenti
Teorici e PraticiConsigli sul proporsi ON LINE.

Argomenti trattati:

-Teoria:
Cambiamenti del corpo in gravidanza.-Modifiche posturali,su muscolatura addominale e pelvica,nei TRE TRIMESTRI DI GESTAZIONE.-adattamenti pelvici-cambiamenti del corpo durante la gravidanza

-modifica del core

-esercizi mirati.
Quali e Come strutturarli.

-patologie legate al parto

Pratica:
Doppia Master class registrata ed  inviata su telegram.

Due tipologie di struttura lezione:

-Applicazione di Pilates & Flexibility e Yoga flex Fitness  con modifiche,in base al periodo della gestazione.

-allenamento dinamico con piccoli attrezzi per la tonificazione .

-post Partum
Recupero dopo il parto

PROSSIMA FORMAZIONE ON LINE 27 E 28 MARZO  2021 dalle 9,00 alle 15

Su Zoom

Veniamo incontro ai Trainer,modificando i costi.

45 % di sconto rispetto ai costi prima del Covid’19

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Costi per trainer yff:

SPECIAL PRICE

Best price entro il 10 MARZO :225€

Last price dopo il 15 Marzo 245€

Costi per Trainer senza certificazioni by Yoga Flex fitness

SPECIAL PRICE

Best price entro il 10 Marzo: 255€

Last price dopo il 15 Marzo: 275€

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