Lezioni Zoom dedicate a te!

Le nostre Lezioni su ZOOM.

Massimo 15 partecipanti.

ELENA Mauri e SALVATORE DE Luca,

Offriranno un pacchetto di 10 lezioni a partire da LUNEDI 15 NOVEMBRE.

IL PACCHETTO DI 10 Lezioni potra’esser distribuito a descrizione di chi si allena con noi.

Si potra’decidere se fare 1 lezione settimanale o 2.

Dovranno TERMINARE ENTRO IL 28 Febbraio 2021.

Materiale:

Tappetino

INTERVAL TRAINING

Materiale per la lezione:

Pesetti da 2/3 kg (oppure bottigliette d’acqua per simulare i pesi)  Cavigliere (non indispensabili )Tappetino

G.A.G.

Materiale:

Cavigligliere (non indispensabili)

Tappetino

Total Body Workout

Materiale:

Come interval Training

Balance Barre WORKOUT (NEW)

Materiale:

Sedia per appoggio

Tappetino

Pilates & flexibility

Materiale:

Palla da pilates (diam.22/24 circa)

Costo delle 10 lezioni.

90 CHF.