Pillole di Fitness: la posizione della Piramide Frontale


Pillole di Fitness La Posizione della Piramide Frontale

È uno stretching intenso che interessa in modo particolare i bicipiti femorali.
È quindi una posizione indicata ai corridori o ai tennisti o a chi pratica sport all’aria aperta.
Altri benefici sono: il miglioramento posturale, la mobilità delle spalle e la riduzione della tensione!
Non scoraggiatevi se non siete flessibili! Il risultato è garantito, grazie a volontà, costanza e pratica.
Yoga Flex Fitness® vi stupirà, e il corpo vi ringrazierà!


Categories: Pillole