Pillole di Fitness: le torsioni

YogaFlexFitness-9-bassa-35Disintossica il corpo con le torsioni.
Esse ci permettono di “massaggiare” i reni, organi interni e addominali, migliorando la digestione e facilitando l’espulsione delle tossine.

Nello Yoga Flex Fitness sono considerati importantissimi e vengono inseriti in ogni lezione.
Vogliatevi bene e “coccolate” il vostro corpo… vi ringrazierà.


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