Stretching dei Meridiani – Aggiornamento e Master Class – 31 Gennaio 2021
Dopo un riscaldamento Yff, analizzeremo
Stretching dei Meridiani
Un viaggio
Verso un assoluto benessere
Analizzeremo:
1 Apertura:Stretching di Vaso concezione
2 Strerching di Metallo:meridiani Polmone e intestino Crasso
3 Stretching di terra: meridiani di Stomaco Milza-pancreas
4 Stretching di fuoco
Primario:meridiani Cuore e Intestino Tenue
5 Stretching di Acqua:
meridiani Rene e Vescica Urinaria
6 Stretching di fuoco
Secondario:meridiani Mastro del cuore e Triplice focolare
7 Stretching di legno:
meridiani Fegato e Vescicola Biliare
8 Chiusura e rilassamento.
Costi
Master class (solo se allievi)
20 euro
Stage e aggiornamento.
40 euro Trainer Format by Yoga Flex Fitness.
Esterni 50 euro.
Iscrizioni e saldo entro il 22 Gennaio.
Posti limitati
