Infinity Tai Flow – Il Cerchio dell’energia

Infiniy Tai Flow by Yoga Flex Fitness^® è il format che nasce da un’idea di Laura Zuccotti e Barbara Petrilli, in collaborazione con Elena Mauri e Salvatore De Luca.

Realizza la simbiosi tra tradizione ed evoluzione del movimento Vinyasa Flow.

I principi fondamentali Yoga Flex Fitness^® sono ispirazione del format e vengono esaltati grazie a tre fasi codificate.

1. parte di attivazione, con il connubio esplosivo tra il Combat Fitness Musicale aerobico e la fluidità del Tai chi;
2. la creazione della Full Infinity Sequence con la realizzazione del proprio progetto Flow in cui la libera scelta delle asane da utilizzare, incontra le transizioni tipiche della danza moderna, classica e contemporanea che nella realizzazione della sequenza finale andranno a “scomporre la rigidità delle asane yoga” rendendo ogni progetto Infinity personale e unico;
3. Nirvan flow passaggi ritmici di pilates/yoga semplici da seguire per riportare il corpo nel qui e ora.

La formazione è strutturata in due giornate e prevede sia una parte teorica, che una parte pratica.

La parte teorica prevede un approfondimento sullo stato di flow, la teoria e l’importanza degli allineamenti, il metodo di costruzione delle Full Infinity sequence, la scelta e la selezione delle transizioni, le diverse tecniche tai chi.

Prevede la sperimentazione delle varie fasi del metodo, che si susseguono armoniosamente.

Torino con sede da concordare il 12 e 13 ottobre 2024
Sabato 09.30-17.30 con Master Class, 14.00–17.00
Domenica 09.30–16.30

• con iscrizione 1 mese prima prima dell’inizio previsto: online 250 CHF, in presenza 270 CHF;
• in tutti gli altri casi: 300 CHF.

Sono previste anche di lezioni di ripasso, o aggiornamento per trainer certificati. Costo: 50 CHF;

Il costo comprende:

• certificazione CONI FIDA Italia;
• manuale;
• formazione;
• musica.