Pilates & Flexibility Flow
Rappresenta un approccio completo dell esercizio fisico, che unisce forza e flessibilità in un flusso armonioso e potente.
La bellezza del Pilates & Flexibility® arricchita dal Flow, darà a tutti gli insegnanti, idee e spunti per una lezione, senza interruzioni alla ricerca del movimento senza spigoli.
Come in una Danza, si esprime un legame ed un’unione, in tutte le posizioni del Pilates.
Si lavorerà in
-Standing
-Decubito Supino
-Decubito Laterare
-Decubito Prono
-Quadrupedia
Tutto dolcemente legato.
Quando
- su due giornate: sabato dalle 9.30 alle 17.00; domenica dalle 9.30 alle 16.30.
Date e giornate vengono stabilite in base alle esigenze del trainer.
Costi
- con iscrizione 1 mese prima dell’inizio previsto – in presenza: 270 CHF;
- in tutti gli altri casi – in presenza: 310 CHF;
- se online 40 CHF in meno;
- ripasso dell’intera formazione per i trainer certificati: 50 CHF.
Il costo comprende:
- manuale;
- formazione;
- certificazione Fida Italia Coni AIMB;
- CD musicale;
- registrazioni.
Iscriviti
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